平均睡眠時間とストレス度合の関係性を調査しました

ドクタートラストのストレスチェック研究所では、ストレスチェックサービスを利用した累計受検者200万人超のデータを活用し、さまざまな分析を行っています。

今回は2022年度にストレスチェックサービスを利用した受検者のデータをもとに、平均睡眠時間とストレス度合の関係性を調査しました。
結果は以下からご覧いただけます。

共同通信PRWire
ストレスが低い人は「睡眠7~9時間」に集中
ストレスチェック研究所には、ストレスチェックデータの分析や活用に精通したストレスチェックコンサルタントが多数在籍しております。
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